ကုထုံးဆိုတာ တကယ်ဘယ်လိုမျိုးလဲ- ခရီးအတွက် ပံ့ပိုးမှု၊ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဂရုစိုက်မှု၊ အပိုင်း ၁


ကုထုံးက တကယ်တမ်း ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ပါပဲ။

ဒီအစွမ်းထက်တဲ့ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းပါ စီးရီးရဲ့ အပိုင်း ၁ မှာ Bowen Health မှ Tess Ottenweller က ကုထုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ဒဏ္ဍာရီတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ပံ့ပိုးမှုဆီ ပထမဆုံးခြေလှမ်းလှမ်းတဲ့အခါ တကယ်ဘာတွေဖြစ်လာလဲဆိုတာကို စူးစမ်းလေ့လာဖို့ Dr. Sequilla Liebetrau နဲ့ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းနဲ့ မိသားစုကုထုံးကနေ အွန်လိုင်းရွေးချယ်စရာတွေနဲ့ လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ စောင့်ရှောက်မှုအထိ၊ ကုထုံးက ဘဝရဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ပုံ၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို တည်ဆောက်ပုံနဲ့ ယုံကြည်မှုရှိရှိ ရှေ့ဆက်နိုင်ပုံကို လေ့လာရပါမယ်။

ဘဝရဲ့ အဓိကအပြောင်းအလဲတစ်ခုကို ရင်ဆိုင်နေရသည်ဖြစ်စေ၊ ပိတ်မိနေသလို ခံစားရသည်ဖြစ်စေ၊ ချစ်ရသူကို ပံ့ပိုးပေးနေသည်ဖြစ်စေ၊ နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊ ဒီစကားဝိုင်းက သင်တစ်ယောက်တည်း လုပ်ဆောင်စရာမလိုဘူးဆိုတာကို သတိပေးနေပါတယ်။ အကူအညီဆိုတာ အကျပ်အတည်းကာလတွေအတွက်ပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ ကြီးထွားမှု၊ ကုစားမှုနဲ့ ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်မှုအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကုထုံးဆိုတာ တကယ်ဘယ်လိုမျိုးလဲ၊ မှန်ကန်တဲ့ ပံ့ပိုးမှုက ဘယ်လိုကွာခြားချက်တွေကို ဖြစ်စေနိုင်လဲဆိုတာကို ရိုးသားစွာ လေ့လာဖို့ ကျွန်ုပ်တို့နဲ့ ပူးပေါင်းပါဝင်လိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ YouTube ချန်နယ်မှာ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်၊ သင်နှစ်သက်ရာ ပလက်ဖောင်းမှာ အသံသီးသန့်ဗားရှင်းကို နားဆင်နိုင်ပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အောက်က အပိုင်းရဲ့ စာသားကို ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။


ဗော့ဒ်ကာစ်

အသံ

မှတ်တမ်း


 

ဤ Podcast ကို မျှဝေပါ။

 
နောက်တစ်ခေါ
နောက်တစ်ခေါ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပါ၊ အပိုင်း ၂