ကျေးဇူးတင်တတ်အောင် လေ့ကျင့်ခြင်း
နေ့တိုင်းမှာ အသေးအဖွဲလေးတွေ အများကြီးက သင့်အတွက် အဆင်ပြေပါတယ်။ မိုးရွာတဲ့တစ်ပတ်အပြီးမှာ နေထွက်လာပါတယ်။ အလုပ်သွားရင်း လမ်းမှာ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု နည်းပါးပါတယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်က ကပ်ကိတ်တွေ ယူလာပေးတယ်။ အသေးအဖွဲလေးတွေ။ ကောင်းတဲ့အရာတွေ။ အားလုံးကို ပေါင်းလိုက်ရင် အတော်လေး ကောင်းမွန်တဲ့ နေ့တစ်နေ့ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒီလိုအခိုက်အတန့်တွေကို လျစ်လျူရှုဖို့ လွယ်ကူပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်က အထောက်အကူပြုပြီး ပြီးခဲ့တဲ့ ၂၄ နာရီအတွင်း သင့်အပေါ် ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ကောင်းတဲ့အရာအားလုံးကို ပြန်ကြည့်ပြီး အသိအမှတ်ပြုဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါတယ်။ Mind Body Bowen podcast ရဲ့ ဒီအပိုင်းမှာ Bowen Health ရဲ့ ဆေးခန်းအစီအစဉ်စီမံခန့်ခွဲမှု ဒါရိုက်တာ Esther Wilcox က ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့ အနုပညာအကြောင်း ပြောပြပါတယ်။
ဤ Podcast ကို မျှဝေပါ။