ပံ့ပိုးမှု၊ ထိန်းချုပ်မှုမဟုတ်- ပြန်လည်ရယူခြင်းကို အားကောင်းစေသည်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူတစ်ဦးအတွက် ပြဿနာများကို "ဖြေရှင်းရန်" ကြိုးပမ်းရာတွင် အလွယ်တကူ သိရှိနားလည်ရန် လွယ်ကူသော်လည်း စစ်မှန်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ကူညီပေးခြင်းတွင်သာ ဖြစ်သည်။
ချစ်ရသူတစ်ဦး၏ စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကို လျှောက်လှမ်းခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းသည် သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိန်းချုပ်ရန်၊ သင်ယူလိုသောစိတ်ထားကို ဆုပ်ကိုင်ထားရန်နှင့် သင့်မိသားစုဝင်ကို စာနာမှုဖြင့် ချဉ်းကပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့၏ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် အားကောင်းသည့် တွန်းအားတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလမ်းကြောင်းကို အားပေးခြင်း။
သင်လုပ်နိုင်တဲ့ တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုက သင့်စိတ်နေသဘောထားကို ထိန်းချုပ်မှုကနေ ပံ့ပိုးကူညီမှုဆီ ပြောင်းလိုက်ပါ။ သင့်မိသားစုဝင်များ ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မည့်အကြောင်း သင့်တွင် အကြံဥာဏ်များရှိနေသော်လည်း ယင်းတို့သည် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များမဟုတ်ပေ။ သူတို့ရဲ့ ကုသမှု ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ဘဝကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကြိုးစားမယ့်အစား အကြံပြုချက်တွေကို ကမ်းလှမ်းပြီး သူတို့ရဲ့ခရီးမှာ လေးလေးစားစား လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်ပါစေ။ ၎င်းတွင် ၎င်းတို့ရွေးချယ်မှုများသည် သင်ပြုလုပ်ပေးမည့်အရာများမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ရွေးချယ်မှုများကို လက်ခံခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။ ရလဒ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်မှုကို စွန့်လွှတ်လိုက်သောအခါ၊ ၎င်းတို့၏ ပြန်လည်ရယူမှုကို ပိုင်ဆိုင်ရန် သူတို့ကို သင် အခွင့်အာဏာပေးသည်။
ဘယ်လိုပံ့ပိုးရမလဲဆိုတာကို လေ့လာပါ။
တစ်စုံတစ်ဦးကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသော အတိုင်းအတာနှင့် ကိုက်ညီသော ချဉ်းကပ်မှုမဟုတ်ပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူတိုင်း၏ အတွေ့အကြုံသည် ထူးခြားပြီး ပြန်လည်နာလန်ထူရန် လမ်းကြောင်းလည်းဖြစ်သည်။ မေးခွန်းတွေမေးဖို့ အချိန်ပေးပြီး သူတို့ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကို အမှန်တကယ်နားထောင်ပါ။ သူတို့ရဲ့ အကြီးမားဆုံး အကြောက်တရားတွေက ဘာတွေလဲ။ သူတို့ဘာတွေအောင်မြင်ဖို့မျှော်လင့်လဲ။ ၎င်းတို့၏ တစ်ဦးချင်းစီ ရုန်းကန်မှုနှင့် ပန်းတိုင်များကို နားလည်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ပိုမိုထိရောက်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းစဉ်တွင်၊ သင်သည် ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်အသစ်များကို တည်ဆောက်ပြီး သင့်မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ဗျူဟာများကို လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ရောဂါကို နားလည်ခြင်း။
အထူးသဖြင့် သူတို့၏ အပြုအမူ ခက်ခဲသောအခါတွင် လူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏ ရောဂါနှင့် ခွဲခြားရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများကို မည်သူမျှ မရွေးချယ်သင့်ကြောင်း သတိရပါ။ သူတို့၏ လုပ်ရပ်များသည် ခက်ခဲသော ဆန္ဒမဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့၏ အခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ လူကို အပြစ်တင်ခြင်းထက် သံသယ၏အကျိုးကို ပေး၍ နာမကျန်းမှုကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် သနားကြင်နာမှုနှင့် နားလည်မှုရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။
ဤဘလော့ဂ်ကို မျှဝေပါ။