စွဲလမ်းမှုနှင့် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု ချို့ယွင်းခြင်း။
ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု ချို့ယွင်းမှုသည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် သိသာထင်ရှားသော ဒုက္ခနှင့် ချို့ယွင်းမှုဖြစ်စေသည့် ဓာတုပစ္စည်းသုံးစွဲမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု ချို့ယွင်းနေသူများသည် ၎င်းတို့၏ပြဿနာကို သိရှိနိုင်သော်လည်း တားလိုလျှင်ပင် မရပ်တန့်နိုင်ပေ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ၎င်းတို့သည် အရာဝတ္ထုအပေါ် ခံနိုင်ရည်ရှိလာပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခံစားရရန် ပမာဏများစွာ လိုအပ်သည်။ ဤအလိမ်အကောက်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မိသားစုဝင်များ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောဖျားနာခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု ချို့ယွင်းမှုသည် အတွေးနှင့် အပြုအမူများကို ပုံပျက်စေနိုင်သည်။ ထပ်ခါတလဲလဲ သုံးစွဲခြင်းသည် ဦးနှောက်၏ လုပ်ဆောင်မှုတွင် ကြာရှည်စွာ ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေသည်။
ပစ္စည်းသုံးစွဲမှု ချို့ယွင်းစေတယ်။
ထိန်းချုပ်မှု ချို့ယွင်းခြင်း- ပစ္စည်းကို အသုံးပြုလိုသော တဏှာ သို့မဟုတ် ပြင်းပြသော စိတ်ဆန္ဒ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ရန် ဆန္ဒ သို့မဟုတ် မအောင်မြင်သော ကြိုးပမ်းမှုများ။
လူမှုရေးပြဿနာများ- မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည် အလုပ်၊ ကျောင်း၊ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် အဓိကတာဝန်များကို ပြီးမြောက်ရန် ပျက်ကွက်စေသည်။ လူမှုရေး၊ အလုပ်၊ သို့မဟုတ် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများသည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကြောင့် ဖျက်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားခြင်း ဖြစ်သည်။
အန္တရာယ်ရှိသော အသုံးပြုမှု- ပစ္စည်းကို အန္တရာယ်ရှိသော ဆက်တင်များတွင် အသုံးပြုသည်။ ပြဿနာများကို သိရှိနေသော်လည်း ဆက်လက်အသုံးပြုပါ။
မူးယစ်ဆေးဝါးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ- သည်းခံနိုင်မှု (တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ပိုမိုကြီးမားသောပမာဏလိုအပ်သည်); နုတ်ထွက်လက္ခဏာများ (ပစ္စည်းတစ်ခုစီအတွက် ကွဲပြားသည်)။
ကုသမှု
ပထမအဆင့်မှာ ပြဿနာကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြစ်သည်၊ သို့သော် လူများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကို သယ်ဆောင်လာသည့် ပြဿနာများကို သတိမပြုမိဘဲ ဖြစ်နေကျဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို ညွှန်းဆိုခြင်းသည် အဆန်းမဟုတ်သော်လည်း သက်ဆိုင်ရာ မိတ်ဆွေများနှင့် မိသားစုဝင်များ၏ စွက်ဖက်မှုသည် လူများကို ကုသမှုခံယူစေသည့် အရာများဖြစ်သည်။
ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများ ပေါင်းစပ်ခြင်းအပါအဝင် ကုသမှုအမျိုးအစားများစွာ လိုအပ်လေ့ရှိပြီး လူတစ်ဦး၏ဘဝကဏ္ဍများစွာကို ထိခိုက်စေပါသည်။ တစ်ဦးချင်းစီ၏ သီးခြားအခြေအနေနှင့် ပူးတွဲဖြစ်ပွားနေသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ၊ စိတ်ရောဂါနှင့် လူမှုရေးပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးသည့် ကုသမှုနည်းလမ်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အချို့အတွက်၊ ဆေးဝါးများသည် ဆေးတပ်မက်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ နုတ်ထွက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန်နှင့် ပြန်ဖြစ်ခြင်းများကို ကာကွယ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိတ်ရောဂါကုထုံးသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ပြင်းထန်သောပြန်လည်ဖြစ်ပွားမှုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအစဥ်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး၊ ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်အချက်များအားလုံးကို သတိပြုမိပြီး အလေ့အကျင့်ဟောင်းထဲသို့ ကျဆင်းသွားမည့်အစား ၎င်းတို့အသုံးပြုမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် နည်းလမ်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ယခင်က မကိုင်တွယ်ခဲ့ဖူးသော စိတ်ဒဏ်ရာ၊ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုအသုံးပြုမှုအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။
"Dual Diagnosis" ဆိုတာ ဘာလဲ။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အမျိုးသားစစ်တမ်းအရ၊ 2020 ခုနှစ်တွင် အမေရိကန်နိုင်ငံမှ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 17 သန်းသည် စိတ်ရောဂါနှင့် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုနှစ်ခုလုံးကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။ ဤရောဂါများကို နှစ်မျိုးခွဲ၍ ရောဂါရှာဖွေခြင်းဟုခေါ်သည်။
Dual Diagnosis အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုမှာ ပေါင်းစပ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းဖြစ်သည်- ရောဂါအမည်တပ်ထားသော စိတ်ရောဂါနှင့် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ကုသခြင်းဖြစ်ပါသည်။ "မင်း အရက်သောက်နေလို့ မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျတာကို ငါ မကုသနိုင်ဘူး" ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ ခေတ်နောက်ကျသွားပြီ — လက်ရှိ တွေးခေါ်မှု နှစ်ခုလုံး ကို ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်တယ်။
အခြေအနေတစ်ခုစီသည် အခြားတစ်ဦးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပုံနှင့် ကုသမှုအထိရောက်ဆုံးဖြစ်နိုင်ပုံကို နားလည်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့် အလုပ်တွဲလုပ်ပါ။ ကုသမှုအစီအစဥ်သည် လူတိုင်းအတွက် တူညီမည်မဟုတ်သော်လည်း ဤအရာများသည် ဘုံဒြပ်စင်အချို့ဖြစ်သည်။
Detoxification ကုသမှု၏ အပြင်းထန်ဆုံးအဆင့်ကို detoxification အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဓာတ်ပစ္စည်းပေါ် မူတည်၍ လူနာနှင့် ၎င်းတို့၏ ပံ့ပိုးပေးသူထံ ချဉ်းကပ်ပုံပေါ် မူတည်၍ အဆိပ်ထုတ်ခြင်းကို ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ခရီးစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် လိုအပ်သည်ဟု မှတ်ယူနိုင်ပါသည်။ အတွင်းလူနာများအား အဆိပ်ဖြေခြင်းအတွင်း၊ လေ့ကျင့်ထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများသည် လူတစ်ဦးအား ဘေးကင်းစေရန်အတွက် 24/7 စောင့်ကြည့်သည်။
အတွင်းလူနာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသရေး ပံ့ပိုးမှုတွင် နောက်ထပ် ပြင်းထန်မှု အဆင့်မှာ အတွင်းလူနာ ပြန်လည် ထူထောင်ရေး ဖြစ်သည်။ လူနာအချို့သည် စောင့်ရှောက်မှု 24/7 ရရှိနိုင်သည့် အတွင်းလူနာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသော ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ပတ်ဝန်းကျင်မှ အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသည်။ ဤကုသရေးဌာနများသည် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုချို့ယွင်းမှုနှင့် ၎င်း၏အရင်းခံအကြောင်းတရားများကို ကုသရန်အတွက် ကုထုံး၊ ပံ့ပိုးမှု၊ ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည် အများအားဖြင့် ထိရောက်သောကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ခု၏ ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အတွင်းလူနာ သို့မဟုတ် ပြင်ပလူနာ ဆက်တင်တွင် နှင့် ပြင်းထန်မှုနှင့် အကြိမ်ရေ အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ ကုသမှုပုံစံအမျိုးမျိုးကိုရရှိနိုင်ပြီး လူနာသည် ၎င်းတို့၏တင်ပြလိုသည်များနှင့်အကိုက်ညီဆုံးရွေးချယ်ရန် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသောဆေးခန်းနှင့်အလုပ်လုပ်ပါသည်။
ကုသမှုအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် ဆေးဝါး ပံ့ပိုးမှုသည် တပ်မက်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး နုတ်ထွက်သည့်လက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အာရုံစိုက်ကာ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဖြင့် ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ သို့မဟုတ် သေဆုံးနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
Supportive Housing Group အိမ်များ သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်သော အိမ်များ သည် အသစ်စက်စက် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားနေသူများကို ကူညီပေးနိုင်သည့် လူနေကုသမှုစင်တာများဖြစ်သည်။
ကိုယ်ထူကိုယ်ထနှင့် ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့များ ။ Dual Diagnosis ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုနှင့် သီးခြားခံစားရနိုင်သည်။ ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့များသည် အဖွဲ့ဝင်များအား စိတ်ပျက်အားငယ်မှုများကို မျှဝေရန်၊ အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုရန်၊ အထူးကုများအတွက် ရည်ညွန်းမှုများကို ရှာဖွေရန်၊ အကောင်းဆုံးသော အသိုင်းအဝိုင်းအရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေရန်နှင့် ပြန်လည်ရယူရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ဖလှယ်ရန် ခွင့်ပြုသည်။ သူတို့သည် စိတ်ရှည်ရှည်ထားရန် အားပေးမှုများနှင့် ပြည့်စုံသော ကျန်းမာသော ခင်မင်ရင်းနှီးမှု တည်ဆောက်ရန် နေရာလည်း ပေးသည်။
သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်ကို ကူညီပေးခြင်း
အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးအလွဲသုံးမှုနှင့် စွဲလမ်းမှုအကြောင်း လေ့လာပါ။
စကားပြောပြီး ပံ့ပိုးမှုပေးသည်- မည်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအကြောင်း လူတစ်ဦးကိုမဆို ဆွေးနွေးပါ၊ အကူအညီရယူရန်၊ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အကူအညီရယူရန် ၎င်းတို့နှင့်အတူ လိုက်ပါလိုသည့်ဆန္ဒကို ကမ်းလှမ်းပါ။ အခြားနာတာရှည်ရောဂါများကဲ့သို့ပင် စောစီးစွာစွဲလမ်းမှုကို ကုသပါက ပိုကောင်းပါသည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖော်ပြပါ- လူတစ်ဦး "အောက်ခြေထိ" ရန်မစောင့်ပါနှင့်။ ဆင်ခြေများ၊ ငြင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသဖြင့် တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ စိုးရိမ်ဖွယ်အပြုအမူများကို တိကျသောဥပမာများဖြင့် တုံ့ပြန်ရန် ပြင်ဆင်ထားပါ။
အကူအညီမပါဘဲ လူကို ရပ်တန့်ဖို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းကို ကျော်လွှားရန်အတွက် ကုသမှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ နှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းမှုစွမ်းရည်အသစ်များ လိုအပ်ပါသည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်- သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးသည် ဆေးကုသမှုခံယူနေချိန် သို့မဟုတ် အစည်းအဝေးများသို့ သွားသည့်အခါတွင် ဆက်လက်ပါဝင်ပါ။ သူ/သူမ၏အောင်မြင်သောရေရှည်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဆက်လက်ပြသပါ။
ဘာလုပ်ရမလဲ
တရားမဟောပါနှင့်၊ ဟောပြောခြင်း၊ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊ လာဘ်ထိုးခြင်း သို့မဟုတ် အကျင့်စာရိတ္တ မပြုလုပ်ပါနှင့်။
အာဇာနည်မဖြစ်ပါနဲ့- အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်တွေ တိုးလာစေနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပန်ကြားချက်တွေကို ရှောင်ပါ အရက်သောက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် တခြားမူးယစ်ဆေးသုံးဖို့ အတင်းအကြပ် ဖိအားပေးတာကို ရှောင်ပါ။
ဖုံးကွယ်ခြင်း၊ လိမ်လည်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူအတွက် ဆင်ခြေမပေးပါ။
၎င်းတို့၏ တာဝန်များကို မယူပါနှင့်။ ၎င်းတို့၏ တာဝန်များကို လွှဲပြောင်းယူခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူ၏ နောက်ဆက်တွဲ အကျိုးဆက်များမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲနေချိန်တွင် ထိုသူနှင့် စကားအငြင်းပွားခြင်း ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထိုအချိန်တွင်၊
၎င်းတို့၏ အပြုအမူအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု မခံစားရပါနှင့်။ မင်းအပြစ်မဟုတ်ဘူး။
၎င်းတို့နှင့် မပူးပေါင်းပါနှင့်။ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မကြိုးစားပါနှင့်။
ဤဘလော့ဂ်ကို မျှဝေပါ။