ငါလုပ်တဲ့ အရာကို ဘာလို့လုပ်ရတာလဲ။


ထူးခြားချက်တွေ။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးမှာ ရှိကြပါတယ်။ လက်သည်းကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေကို ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် ပုတ်တာ၊ လက်ဆစ်တွေတောင် ကျိုးတာလိုမျိုး အရာတွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေက အများအားဖြင့် သေးငယ်တဲ့အရာတွေ၊ ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေ၊ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ မစဉ်းစားဘဲ လုပ်မိတတ်တဲ့အရာတွေ၊ တခြားသူတွေက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်တဲ့အရာတွေပါ။ တစ်ခါတလေ ကျွန်တော်တို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တောင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ မေးခွန်းက ဘာလို့… ကျွန်တော်တို့ လုပ်တဲ့အရာတွေကို ဘာလို့လုပ်ကြတာလဲ ဆိုတာပါပဲ။ Bowen ကျန်းမာရေးကုထုံးပညာရှင် Holly Hirschy Hurd က ထူးခြားချက်ဆိုတာ အကျင့်တစ်ခုထက် ပိုတယ်လို့ ရှင်းပြပါတယ်။


 

ဤ Podcast ကို မျှဝေပါ။

 
ယခင်က
ယခင်က

သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကျော်လွှားခြင်း

နောက်တစ်ခေါ
နောက်တစ်ခေါ

ကျန်းမာသောအပြုံး/ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်