ဘယ်လောက်ပဲ သေးငယ်ပါစေ တိုးတက်မှုကို ဂုဏ်ပြုပါ။


တောက်ပြောင်သော မီးရှူးမီးပန်းများ အခိုက်အတန့်များတွင် တိုးတက်မှုသည် ရှားပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလို သိမ်မွေ့ပြီး မှတ်သားဖွယ်မရှိသော သေးငယ်သော တိုးမြင့်လုပ်ဆောင်မှုများဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် ထိုသေးငယ်သော အောင်ပွဲများအားလုံးကို ပေါင်းစည်းခြင်းဖြင့် ထူးခြားသောတိုးတက်မှုနှင့် ပြီးမြောက်အောင်မြင်မှုကို ပြသနိုင်သည်။ သတိမထားမိရင် မီးရှူးမီးပန်းတွေကို လုံးဝလွတ်သွားနိုင်ပါတယ်။

 

အဆိုပါ သေးငယ်သော ခြေလှမ်းများကို ချီးကျူးခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ အရေးအကြီးဆုံးမှာ၊ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်အတွင်း dopamine ထုတ်ပေးမှုကို အစပျိုးစေသည်။ Dopamine သည် သင့်စိတ်ခံစားချက်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် သဘာဝအတိုင်း၊ သင်က သင့်ကို ပိုအကောင်းမြင်စေမယ့် တစ်ခုခုကို လုပ်ရင် ပိုလုပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီနေရာမှာ ပိုတန်ဖိုးကြီးတာက မင်းချမှတ်ထားတဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို ပိုပြီးအောင်မြင်နိုင်စေတယ် ဆိုတာပါပဲ။ ထိုယုံကြည်မှုအဆင့်သစ်သည် စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီး ဘားကိုပိုမိုမြင့်မားလာစေရန် တွန်းအားပေးနိုင်ပါသည်။ 

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုနည်းပြများသည် ၎င်းတို့၏လူနာများအား ၎င်းတို့၏ အသေးစားအောင်မြင်မှုများကို ညွှန်ပြပြီး ၎င်းတို့နှင့်အတူ ဂုဏ်ပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ လူနာများအား ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နေသော တိုးတက်မှုကို မြင်အောင်ကူညီပေးရန် အရေးကြီးကြောင်း ပြောဆိုနေသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏ ကြားနေရသည်။ စာသင်ခန်းထဲတွင် ကလေးတစ်ဦးနှင့် လုပ်ဆောင်နေသော ကျွမ်းကျင်နည်းပြတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ကို အာရုံစိုက်ပြီး လူမှုရေးအချက်များလေ့လာရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း သို့မဟုတ် သတ်မှတ်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသောအရာတစ်ခုကို ဆုချနိုင်သည်။ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ထိုပထမအဆင့်ကိုလုပ်ဆောင်ပြီး ရက်ချိန်းယူသောအခါတွင် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုကြောင့် သွားဆရာဝန်ကို ရှောင်နေသည့် အရွယ်ရောက်လူနာတစ်ဦးအား ရွှင်လန်းစေနိုင်သည်။ အဲဒီလူနာတွေက အဲဒါတွေကို ဂုဏ်ပြုဖို့ အောင်မြင်မှုလို့ မြင်ကြမှာလား။ ဖြစ်နိုင်ချေ မရှိပေမယ့် သေးငယ်တဲ့ နိုင်ပွဲတွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီးတာနဲ့ မတတ်နိုင်တာထက် သူတို့လုပ်နိုင်တာတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ 

သင်ကျင်းပပုံသည် ကိတ်မုန့်နှင့် ရောင်စုံစက္ကူများကို မဆိုလိုပါ။ သတင်းကောင်းကို သူငယ်ချင်းတစ်ဦးထံ ဝေမျှခြင်း သို့မဟုတ် ခဏတာ အနားယူပြီး သင့်အကြိုက်ဆုံးသီချင်းကို နားထောင်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းနိုင်ပါသည်။ အချို့က အနိုင်ရမှုတစ်ခုစီကို ဇယားကွက် သို့မဟုတ် မှတ်စုစာအုပ်တွင်ရေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို မြင်သာထင်သာမြင်သာအောင် ကိုယ်စားပြုခြင်းမှ ရရှိနိုင်ပါသည်။ 

သင်သည် အခြားသူများ၏တိုးတက်မှုကို စောင့်မျှော်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့အား ချီးကျူးဂုဏ်ပြုရန် အမြန်လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း အဓိကအချက်မှာ သင်သည် မည်မျှပင်သေးငယ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုနိုင်ပြီး သင်ထိုက်တန်သောလေးစားမှုဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ဆံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒီတော့ လေးကို ယူလိုက်ပါ။ သင်၏ဦးချိုကိုမှုတ်လော့။ အဲဒါက အနာဂတ်မှာ ပိုလို့တောင် အောင်ပွဲတွေရဖို့ သင့်ကို ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါတယ်။


 

ဤဘလော့ဂ်ကို မျှဝေပါ။

BOWEN BLOG သို့ ပြန်သွားရန်
 
ယခင်က
ယခင်က

Fluffy သည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့တိုးတက်စေသနည်း။

နောက်တစ်ခေါ
နောက်တစ်ခေါ

ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံအလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းငါးခု