မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှု ကုထုံးသည် စိတ်ဒဏ်ရာကို “ Unstick” လုပ်နိုင်သည်


တခါတရံမှာ စိတ်ထိခိုက်စရာ အခြေအနေတစ်ခုကို ကြုံတွေ့ဖူးသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ မှတ်ဉာဏ်တွေ “ပိတ်” သွားပြီး စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ရှေ့ဆက်ဖို့ ခက်ခဲစေတယ်လို့ တွေ့ရှိရပါတယ်။ Bowen Health မှ Susan Miller သည် Dr. Siquilla Liebetrau နှင့် မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုကုထုံး သို့မဟုတ် EMDR ကုထုံးသည် လူများအား ကြာရှည်ခံသောစိတ်ဒဏ်ရာကို ဖြေရှင်းရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝနေထိုင်ရန် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်အကြောင်း ဆွေးနွေးသည်။


 

ဤ Podcast ကို မျှဝေပါ။

 
ယခင်က
ယခင်က

ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအတွက် Self-care

နောက်တစ်ခေါ
နောက်တစ်ခေါ

ဘတ်ဂျက်ဖြင့် အံဝင်အောင်ထိန်းပါ။