ပွဲများအားလုံးသို့ ပြန်သွားရန်

သင့်အတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်မှုကို ရှာဖွေပါ- အသက်ရှုပြီး အနားယူပါ။

 

အသက်ရှုခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေသောနည်းပညာများနောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာကို ဆန်းစစ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပြီး အတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ စာသင်ချိန်အတွင်း သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် အပန်းဖြေကိရိယာများကို သင်ယူပြီး လေ့ကျင့်ရမည်ဖြစ်သည်။


ဤ Masterclass ကိုမျှဝေပါ။

 

Bowen ကျန်းမာရေး Masterclass နည်းပြဆရာ
Judith Ogbue

Judith သည် Bowen Health တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ရန် ဦးတည်လုပ်ဆောင်နေသည့် ပါရဂူကျောင်းမှ အလုပ်သင်ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူမသည် Emory တက္ကသိုလ်မှဘွဲ့ရပြီး Mercer University တွင်သူမ၏စိတ်ပညာပါရဂူဘွဲ့ကိုယခုနွေဦးရာသီတွင်ပြီးဆုံးမည်ဖြစ်သည်။ 

Judith ၏စိတ်ဝင်စားမှုများတွင် အပြုအမူဆိုင်ရာ၊ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အာရုံကြောပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုများဖြင့် လူကြီးများနှင့် ကလေးများနှင့် လုပ်ဆောင်ခြင်း ပါဝင်သည်။ သူမ၏ ဆေးခန်းနှင့် သုတေသန စိတ်ဝင်စားမှုများတွင် ယဉ်ကျေးမှု ကွဲပြားပြီး ခံနိုင်ရည် မရှိသော လူဦးရေများ ပါဝင်သည်။

ယခင်က
ယခင်က
မတ် ၂၇

အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ- အရည်အသွေးကောင်းသော Shuteye ကို ရယူပါ။

နောက်တစ်ခေါ
နောက်တစ်ခေါ
ဧပြီ ၁၀

သဘာဝရေချိုးခြင်း- အပြင်မှာ လမ်းလျှောက်တာက သင့်အတွက် ကောင်းပါတယ်။